如何有效率游泳講座心得回饋
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魚式游泳真的大開眼界 需要跟大眾推廣 很適合泳渡的泳姿 是一項很特別的技能 魚式更應該被大眾知道
告知成人的教學有什麼小小不一樣
用科學方式去了解游泳更有效率
在動作上的細微差距就可以增加更多的有效划距,並且更加省力
理論很扎實,可以用於自身本職學能的強化。
更了解如何增加推進力減少阻力更輕鬆的長泳方法
科學訓練重要且有說服力
操作起來不簡單
深入了解魚式游泳真的十分受用
我最開心是學會計算每個人的最有效率划手數,本課程讓我能因應學生不同目的需求,活用傳統游泳與魚式教學,幫助學員能享受水中優游的樂趣~太棒了,收穫良多
換氣講座心得回饋
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很棒 很細心的講解身高如何換算滑頻 是很實用的方式 也很好跟成人班的學員溝通理解 但覺得介紹各項蝶仰蛙的計算方式可以再講久一點
因為簡報上雖然有介紹 但介紹太快 不太好懂 而且簡報有裁切到手一些計算方式沒有呈現出來
解鎖了真正換氣該怎麼輕鬆輕鬆
對游泳有更深的理解
改變一個出水角度,或一個細微的動作就可以讓換氣的節奏更好、更省力
對於成人學游泳的困難處理,有很多的啟發。
更了解如何運用身體的平衡肌肉核心來達到更輕鬆的換氣
原來學好換氣游泳不難,老師化抽象為具體的功力很厲害
簡單易懂
對於大人如何放鬆跟換氣很有幫助
透過緊來學習"放鬆",先"呼"再"吸",長距離游泳換氣要"舒服"
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