2015年11月5日 星期四

五米池深水訓練-學員 玥琦 (怕水的人必看)






學員:玥琦




今天體驗深水5米池~ 對於挑戰2次海泳失敗的我~真是上了ㄧ堂心理治療課程~剛開始在深水中韻律呼吸,真的跟海泳的前50mㄧ樣恐懼啊!但時間,空間,方法,幫助我克服深水區域的恐懼,下次再去ㄧ次海泳試試唄!除了海中自救,今天還體驗到自由潛水~耳朵平衡耳壓~成功下到五米深踩到地~我居然辦的到呀~謝謝程教練開班療癒我們這些有夢的人XD