2015年11月5日 星期四

五米深池訓練課程



2015/11/3 五米池深水訓練 &自由潛水

2015深水訓練 進階跳水篇

2014深水訓練


2013深水訓練




鐵人三項的深水訓練課程


深水池主要訓練 水性 及克服心理障礙與恐懼
教導如何 培養水性與自救能力 作為準備進入開放水域的安全訓練

"心理復健池" 怕水的人也可藉由深水訓練 克服水的恐懼

聽聽怕水的學員的分享吧!!