2018年10月25日 星期四

2018/10/20高雄魚式專班結業紀錄




學員:明立
這次課程讓我覺得最大的收穫,就是學會用頭腦游泳,有了教練指導的明確分解動作, 在陸上就可反覆的演練,進而在腦中形成清晰的影像,在水中只要依照專注點來修正動作,就能慢慢地改變肌肉的記憶,這才是正確的學習游泳方式啊! 只能說相見恨晚,走了太多的冤枉路。
                                                                           
學員:宗達
先感謝教練專業詳細教導!因為學了魚式游泳,讓我更暸解正確的重要性!這是可以自我檢測去持續修改,讓我更加喜愛游泳^^


BEN 學習前後

宗達 學習前後

明立 學習前後


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2018 團練紀錄








我們的團練 ,沒有速度的菜單 也有沒耐力的菜單,我們不是要訓練你成為選手,而是在水中重新享受水的舒適感與信心,幫助各位重新喜歡游泳,如果你不喜歡游泳,如何持續改善呢?
團練是讓你重新與身體對話強化自我察覺能力,讓效率提高,我們的目標是讓更多人享受游泳,如何持續改善,才是你進步的關鍵!

不要找速度 ,讓速度自然來找你!

歡迎各位小魚隨時回來練習

#魚式游泳
#totalimmersion
#請支持合法授權教練

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2018年10月15日 星期一

2018結業學員 小其 學習分享





 學員 :小其

從會游泳開始
始終只靠蛙式這一招闖蕩江湖
記得上程教練第一堂時
教練叫我秀個「想像中的自由式」
當時自我感覺良好的還暗自竊喜自己游的還不錯
如今一看到那個before ~~
丫是在表演「想像中的溺水」逆

一套課程下來
我學會的不只是自由式
而是優美的自由式
當然在教練的評分類別裡
我還只是幼幼等級
但幾乎零水花的划手,乾淨的二拍(自己說嘴🤣)
讓我好得意

#謝謝教練根本太會教
#另外二個硬肌肉同鞋也游的好帥氣
#TotalImmersion
#魚式捷泳


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「當專注點都做對時,速度自然會找你」



2018魚式游泳 結業

學員:伯明

開勳跟著少穎哥還有我們家老公主完成了10堂魚式游泳課程,沒想到原本我只會游🐸蛙式有一天游起自由式還有那麼一回事,天生好動的我對於身體的每條肌肉所串起的「動力鍊」又多了一些體會,在最後結訓時慢慢能夠瞭解「當專注點都做對時,速度自然會找你」的體認,謝謝我們教練 程智偉 的「有一套教學」真的很有一套,讓我們的泳姿看起來比較不像在溺水了

終於可以輕鬆的享受游泳的感覺,這是何等幸福的一件事、我們會找時間多多回去團練的



#十堂課結束說到游泳我們有相同的起手式🔺

#最最最大的收穫除了泳技外就是找到我老婆願意跟我一起參與的運動

#只要開心什麼運動都很棒

#動起來就對了




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