2012年12月19日 星期三

魚式游泳 學生 路易

我的第一個外國學生 路易  路易目前是銘傳大學游泳隊的選手 目前自由式50米26秒
魚式游泳的概念 他說在國外 教練有教他們 但是他無法感受核心及身體的控制
透過 呼吸管 訓練 及節拍器的體驗之後 他感覺出來 前所未有的感受
上完之後 他也很了解目前他需要的不是訓練體力 而是技術的成熟