2013年12月7日 星期六

魚式游泳 L2 結業學生 毓倚 心得分享

怎麼樣才叫會游泳??學游泳的目的為何??這兩個問題在我接觸魚式前一直沒有答案‧
   在泳池邊陪女兒上課也過了1年多 ,想說與其花時間等待倒不如一起游,就這樣開始了我的游泳之路‧傳統游泳教學想必眾所皆知,一開始就先叫你拿浮板打水,打打完了老命去了半條,學習的興致也掉了大半,學了將近半年腦中的問題還是無解,但肯定的是這不是我要的學習方式,在偶然的機會在01小惡魔接觸到魚式相關議題的討論,當中有位人士很有耐心很詳細的在網路上幫大家解惑,他就是我未來的教練,程智偉先生‧並且很巧的在4月份參加了體驗課程,這更加深我學習魚式的意念‧
   五月的樂浪島之行 ,我將我體驗課的心得跟旅伴分享,不知是否我講得太美好餅劃很大,還是魚式的魅力驚人,建凱與宗翰在沒參加過體驗課程下,就這樣被我拉進魚式的世界中‧現在有3個人了,再加上體驗課認識的新朋友beta,星期五晚上的課就此展開‧
   從五月學到現在12月,從春天學到冬天,我想這是創教練教學以來最久的開課紀錄(期間較量開展南部客源,使得我們變成隔周上)‧於是每次上課後我有兩個禮拜的時間可以複習,這對於初學的我很有幫助,在沒有時間的壓力下穩穩的打基礎,學習過程中教練一直重複分解的重要性,不需要一直練全泳,每次上課前就先驗收看這兩星期練習的結果如何,有遇到哪些瓶頸跟疑惑,然後一一解答,並針對不足處加強練習‧就這樣經歷看山不是山,到了看山好像山,然後什麼都不是(練得很灰心 挫折),所幸教練在我有疑惑時都能即時的幫我解惑,提供解決的方法,在加上Paul Hung願意跟我這初學者一起練習,幫我一起找問題,使得我能在每次練習中都有些許的進步跟心得,這些小進步的慢慢累積才能讓我在12/6號通過L2的考試‧

   學習是無止盡的,沒有最好只有更好,透過不斷改善讓你每一次的出發,都是到目前為止最好的一次‧你會問最後我有找到當初的答案嗎,我想是肯定的,透過跟身體的對話,感受身體像魚一樣徜徉在水中快意,我相信我會繼續快樂的游下去‧


毓倚 L2結業影片