2017年6月5日 星期一

台南區 魚式游泳L1+L2課程來嚕




TOTAL IMMERSION 魚式游泳 L1+L2課程內容
美國TOTALIMMERSION 官方正式認證台灣區教練 請點我

1、超人漂浮:體會前所未有、真正的放鬆
2、超人打水:利用少量的動力,產生前進的速度
3、核心平衡:在水中保持前後及旋轉的平衡
4
、水中滑行:檢視自己在水中最流線形的姿勢
5、水面換手:讓重心轉移帶著你前進
6、襌式換手(ZenSwitch):完全放鬆及不影響浮力的回復動作
7、換氣動作:最安全的甜蜜點(Sweet Spot)換氣,轉移到更快、更輕鬆的換氣動作
8、二拍打水:可以加強重心轉移的動力、更快轉動身體核心
9、引進節拍器觀念,讓你完成正確的游泳動作後,開始學習加速的技巧
10、水下攝影分析
11線上課程

備註:
1.每個人會有學習前後的影片紀錄。
2.有專屬學生群組,可以隨時發問。
3.定期有專屬學生團練,或是更新。




1對3 :學費15000元(一人)含入場費 內含門票,教學DVD,TD泳鏡,魚式專屬泳帽,結業衣服及證書 
備註一:課程中無任何其他費用
備註二:本課程建議會打水5~10公尺 

報名成功後會發開課通知信件 謝謝!!

有任何問題請歡迎來電洽詢 0920197132程智偉
或EMAIL來信到 ticoachaska@gmail.com3