2014年3月13日 星期四

2014/3/9 L1捷泳新發現結業

 結業學生 楚鈞 華冠 政豪
透過L1的學習  可以解決
1.如何放鬆的問題   2.耗氧的問題  3.下半身沉的問題 4.手痠腳痠的問題 5.如何用身體帶動手腳
(請看學生結業的影片)


在L1的過程中最重要的是重新連結回身體的每一的部分,重新透過大腦鏈結神經,找回控制身體的能力,一旦掌握了身體, 任何的姿勢與動作自然迎刃而解!!

不會游泳 只有以下問題
 1.害怕(無法專注想動作)
 2.腦袋沒流程(腦袋空白)

你屬於哪一種呢?
1.的解決方法: 重新認識水 ,提高對水的安全感以及信任.
2.的解決方法: 透過分解動作練習, 慢慢的讓你的大腦想的跟做的一樣時 ,你就進入TI(完全沉浸)的世界了



L1課程簡介 請點我


賀楚鈞  結業影片
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