蛙式心得』by Cory
雖然本來就會游蛙式，但因為接觸了魚式游泳的自由式，一直覺得自己的蛙式少了什麼，所以游起來的效率不是很好；在自由式L1+L2測完後，最後一堂課就請智偉教練指導調整一下蛙式，教練利用水中攝影一下就看出了問題點，並說明了魚式游泳理論如何適用在蛙式。
果不其然第一個調整利用壓胸產生『動能移轉』，就像是自由式髖轉的引擎帶動，這一個調整，立馬認知到就是我一直覺得欠缺的動作；其次調整頭頂雷射點的位子再加上小7勾腳的踢水動作，馬上感覺到游起來的動能提升了很多。
在前後不到三十分鐘的調整，25M的划手數量減少了四次也直接進入自己的綠區，這就是喜歡魚式游泳的地方，先讓你知道為什麼會這樣，頭腦內產生認知，再連結到身體動作產生感知和調整，然後反覆思考和操作，就可以感覺到改變和效果；很感謝智偉教練豐富的教學經驗、技術及輔助設備，最重要的是認真又有熱誠，讓人可以輕鬆地喜歡上游泳這項運動！
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