2020 五米深水課程 課程紀錄

上課心得

2020五米池挑戰

是一堂我們運作多年的深度游泳課程，運用了潛水課程中的呼吸技巧，結合游泳技術、救生技能而生的課程。全台只有我們辦理這樣的課程喔！

在深水或開放水域游泳，都可以應用上本堂所學，感興趣的夥伴快來了解一下吧！



#五米池深水訓練

#大人的玩水課

仰漂(基本自救技術)

 水中掙眼(基本自救技術)

 游泳定位練習
(公開水域必備技術)

 浮力控制

只要不怕水人人都可以在深水停留

(不用踩水)

 深水韻律呼吸
(深水自救必備技術)

 魚雷浮標使用教學 (捷樂活充氣浮標)

 跳水示範

深水課成大合照

深水訓練 影像紀錄

基礎篇

五米挑戰篇

跳水篇



2020開放4人以上或公司團體預約 (每個月25號預約下個月場地)，
有興趣的朋友歡迎來信 或是來電洽詢! 謝謝~
程智偉 ticoachaska@gmail.com
0920197132