關於水下攝影分析

 關於水下攝影分析

為什麼要水中作攝影分析，這技術原本只有高階運動例如高爾夫或是國手選手訓練才有，但隨時攝影設備的普及，功能性越來越強大的運動防水相機問世，在傳統十年游泳訓練中，幾乎沒看過教練使用，直到我接觸Total immersion 魚式游泳 ，我開始學習攝影分析技術直到現在，器材的強大，教學技術也越來越不同，學生透過影像可以馬上得到回饋，改變腦海的影像，比教練講100次還有用，所以如果方法正確3-5分鐘 影像就可以改變，下圖是學生的影像跟我的對照，除了影像對照外再來就是陸上演練及水下教練的協助，陸上講課只能完成70%，即使是大師教練在上面指導，水下一定有教練協助抓動作，畢竟水中跟陸上平衡不同，透過教練的協助也會更快給與學生身體上的回饋，減少失敗率，當時我看到大師教練很快透過六個划手就能看出學生的問題，當下我非常驚訝如此快速，我就問為什麼能做到？教練只跟我說他看超過3000位學員，那時候我懂了 ，所以我不斷的努力執行水下攝影分析，提高經驗值，當我超過3000位的累積時，我終於懂當時候為什麼教練那麼神了！只有累積，沒有奇蹟！ 只要你的專注點跟教練相同你就能跟教練一樣，有圖有真相，你還在拼命打水，划手，在游泳池掙扎嗎？ 先看看你出了什麼問題吧！ 每個影像都可以告訴你問題在哪？ 方法正確3-5分鐘即可解決，很神奇嗎？不，是因為教練沒告訴你為什麼？

備註

會錄影就會分析嗎？ 不，你想太多了

看看學員學習後分享吧！

https://youtu.be/1qo8YXMWAzI

#魚式游泳

#水下攝影分析

#totalimmersion