認識我們---Fishlike Aquatic School 我們開始於1998年,發展魚式游泳(TI)概念和技術。 在我們的教學裡,教練和學員都相信魚式游泳能游出高效率、順暢、合乎人體工學、速 度和力量。在魚式游泳,學員經常參與鐵人三項並獲得佳績。 魚式游泳(TI)是游泳的藝術大師;通過自我改進和獨特的培訓方法,從我們的資格和有經驗的教練引導下,能豐富游泳運動員的心靈並結交一批志同道合的朋友。
有一次救生教練實習帶救生員班,正在練習打樁式入水,從3米跳台跳下,結果因為入水的沖擊力,泳鏡掉了,這位學員開始喊救命,因為沒有泳鏡又踩不到地,他忘記了怎麼游泳了,你是否也有同樣的問題呢?
所以深水課程第一個教的就是水中睜眼,你也可以在家練習喔!
10秒學會水中睜眼 ,教學影片請點擊下方連結
#五米池深水訓練
#魚式游泳
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