2022年9月13日 星期二

2022/08/31 五米池深水訓練(大人的玩水課)

                                                          大人的玩水課

你多久沒有開心的玩水了呢?


水中睜眼
大概教學1分鐘就能學會的技巧
你敢信嗎?


徒手下五米
最難的不是氣不夠
也不是耳壓平衡
而是你的信心不足



教練示範淺跳式 


學生透過十幾分鐘的練習
也是能跳出來的喔!


跳水後的模樣
很有趣吧!



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