2019亞洲TotalImmersion 魚式游泳高峰會

第一屆 魚式游泳峰會 X 天津

 開場為 魚式游泳教父 項國寧先生
 輕鬆有效的魚式游泳
魚式游泳自學教室

 主角 美國TI總教練 美國TI總教練 David Cameron

 主題為魚式游泳的速度基礎

 速度要提升 除了減少阻力再來就是增加動力

 一陽指 很有趣的比喻 力量透過身體傳遞到手指

 新加坡 馬來西亞的魚式團練

 陳俊勳教練 目標設定的解說

 透過陸上演示了解如何力量連結

 下水前 解說

 全世界TI標準動作

經過一個小時的學習 你也可以跟教練一樣喔!
隨然不是百分百 但是最少我們專注的動作是一樣的喔!

 教練們的速度訓練課程 很久沒在一小時內游2000~3000

 亞洲區教練合影

本次高峰會大合照

看看學生的修改影像吧!