2018年10月25日 星期四

2018 團練紀錄








我們的團練 ,沒有速度的菜單 也有沒耐力的菜單,我們不是要訓練你成為選手,而是在水中重新享受水的舒適感與信心,幫助各位重新喜歡游泳,如果你不喜歡游泳,如何持續改善呢?
團練是讓你重新與身體對話強化自我察覺能力,讓效率提高,我們的目標是讓更多人享受游泳,如何持續改善,才是你進步的關鍵!

不要找速度 ,讓速度自然來找你!

歡迎各位小魚隨時回來練習

#魚式游泳
#totalimmersion
#請支持合法授權教練

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