前記
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從小的我就是運動愛好者(不太好說是運動健將 哈哈!!!)
因此很多運動都會接觸，像是跑步、籃球、排球等等。
獨獨有一項我總是拿它沒轍就是--游泳，這也多虧了我老爹(找戰犯中)
起因是他小時候有一次跌到魚池，差一點滅頂。至此之後他就完全遠離水，
游泳池小時候印象中是沒有去過，海邊是有去過幾次，但頂多泡泡水。
再靠近一點點就讓你牽手...耶!!!不是啦!!!是馬上就會被舉紅牌警告。
所以說我壓根也沒想說要去學游泳，直到大學...體育課游泳是必修，
這才讓我必須正視不會游泳的這個事實，我是愛上游泳啦!!!
但只是因為有泳裝可以看，而不是我到底有多會游，
是說老師也信心滿滿地說要把我教到會，那我也就很認真地跟著學了，
結果...根本沒辦法!!!欺騙我的感情跟青春....嗚嗚
考試25m我大概是站起來兩三次才過關，游泳這件事情也就被我擺到一邊去了
正文開始
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今年突然間有個想法，以往都是跑步或是打籃球的運動模式，想說有沒有甚麼運動
是可以下雨天也能做，然後不太容易造成運動傷害的，游泳這選項才又浮出水面。
於是乎我先找了青年會館的體驗課程去試一下水溫。教練一開始問我的問題是：
為什麼我要學游泳，是為了要報三鐵嗎？我笑笑地說，沒有啦!!!我只是很單純想學
一項我不會的運動，原來教練說成年之後會特別來學游泳的，特別是男生有很高比例
都是為了要玩三鐵項目，才來學游泳。不過這倒也讓我覺得，如果學會的話...嘿嘿
但是體驗課完之後，我覺得難度非常高，由於運動的關係，腳的肌肉緊實，密度高
所以腳超級容易沉，同樣一起上體驗課的女生，一下子就可以浮起來繼續下面課程
我只能在旁邊不斷地踢水找到腳不沉的感覺...沒有灰心，只是很想學好!!!
可能這因為這樣，我下了個決定，一定要學好游泳這件事情，不為別的，就是爭口氣
學會一項我不會的運動以及技能，身為健將的我，怎麼可以連游泳都不會呢？
因此開始積極上網找尋課程，像是家中附近的運動中心、學校附設游泳池甚至還有
媽媽朋友的兒子都出現了，老婆還建議要不要找那種保證學到會的比較好
就在準備要報名課程的前晚...
想說在正式報名課程之前，可以先練習看看能不能解決腳沉的問題，
於是我點開了google輸入關鍵字－魚式就出現在我的網頁上，心想這是甚麼鬼，
之前怎麼完全沒聽過，應該好好來研究一下，沒想到不研究則已，一發不可收拾
越研究越覺得符合我的需求。在經過幾次信件來回之後，立馬報名魚式游泳課程。
原因分析：
1.小班教學：一班3人，因為擔心大班，老師無法兼顧所有學生。
2.時段：有蠻多時段可以做選擇，如果沒有適合時段，小天使還會協助找人開課。
3.工具分析：這是我決定的最重要原因，魚式與傳統游泳最大的差別點就在這裡
魚式會將游泳拆解成好多不同的動作，這完全打中身為特教老師的我
這不就是我們特教系的專長－工作分析，學會這些工具之後，
接下來將所有分解動作一口氣連結起來，游泳就學會啦!!!
報名完成之後，馬上就接到小天使的來信，從加入臉書社團開始，我還到圖書館借書
魚式有出書跟DVD，不過看完後還是不知道要怎麼游，哈哈哈!!!所以還是上課好了...
不過事前預習好像挺有用的，因為第一堂課是在岸上進行理論教學，甚麼!!!要教理論
對!!!你沒看錯，我也沒有打錯，就是先教理論，花了將近30~40分鐘解釋這套學習法
像是為什麼要拆解這些動作的目的與用意，未來要上的單元有哪些工具，
每次上課都會給工具讓自我可以檢視，這也是我覺得最棒的地方之一。
學會十堂課之後不是就結束了，而是自己可以成為自己的導師，更加精進跟成長
很喜歡社團裡面的一句話－只有累積，沒有奇蹟。因為自己是老師的緣故吧...
所以我知道課後練習的重要性，因此有時間我就會練習每堂上課所學到的工具
不過真的非常不容易，特別是平衡真的練到快起肖，挫折感還蠻深的!!!
幸好有小天使的鼓勵跟提醒，另外教練有問必答更是省去許多自我摸索的時間
再加上我的身體覺察能力算是還不錯，不然連問題在哪都不知道
另外要不是小天使跟我說教練平衡練了一年多，不然我可能還是沒辦法釋懷
是我自己太過急躁，忽略了沒有任何一項運動是可以速成的。
而原本自己是堅持不穿浮力褲進行練習的，總覺得這丟臉，不過教練給我心理建設
我的問題並不是在於招式，穿上浮力褲可以專心去練習缺少的部分。
而且之後每次練習完之後再把浮力褲拿掉，趕快去找到剛剛對的感覺!!!
這樣效果會更加顯著，除了邊上課外，另外我也盡量參加團練(讓課程CP值無限升高)。
因為平時會抽空有練習的我，再加上團練的分解動作訓練，顯得事半功倍。
其實上課到第八周，我壓根不覺得自己可以結業，雖然說結業只差一張證書跟T恤
但換氣困擾著我，但經過團練以及自我練習，現在雖不順暢但至少有樣子了...
不過還有很大的進步空間，但是透過這樣一點一點地累積，確實地感覺到自己的成長
昨天的團練是速度，第一次用爛爛不順暢的換氣游完25m，對我來說是前所未有的經驗
而且划手數之前都高於21或22以上，居然出現19，對於完全不會游泳的我來說，太感人
結果結業測驗還出現一次18，天天天!!!當下我真的嚇死了...沒想到我可以做得到!!!
我。結。業。了。會。游。泳。啦！不過這只是一個開始，雖然是最難的開始
但我會持續地精進下去，現在的我真的很喜歡游泳這項運動。
謝誌
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感謝小天使即使出國還是協助排課的事情，而且回覆速度之快，令人咋舌!!!
感謝教練的教導，讓我從0到1，為了持續進步，團練有空我一定會參加的!!!
感謝我自己獨具慧眼，選擇魚式游泳課程!!!好棒棒
魚式線上報名表 請點我
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