不論如何,刻意練習是個科學方法,值得我們把它運用到日常工作中去。顯然我們平時中做的絕大多數事情都不符合刻意練習的特點,這可能就是為什麼大多數人都沒能成為世界級高手。天才來自刻意練習。
每個人對於游泳的的目的與需求不同 當然也會有不同的方式學習
不過我想分享這篇文章 應該對於不同階段的學習者都有幫助
怎樣練習一萬的小時
以下文章建議: "詳細請看內文"
1. 只在「學習區」練習
2. 大量重複訓練
3. 持續獲得有效的回饋。
4. 精神高度集中。
獲得回饋的最高境界是自己給"自己當教練"。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己,每天都有非常具體的小目標,對自己的錯誤極其敏感,並不斷尋求改進。
"訓練專注力 而非意志力" "只有累積 沒有奇蹟" 希望對各位有幫助!!
資料來源:http://www.inside.com.tw/2014/06/23/10000-hours
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獲得回饋的最高境界是自己給"自己當教練"。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己,每天都有非常具體的小目標,對自己的錯誤極其敏感,並不斷尋求改進。
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資料來源:http://www.inside.com.tw/2014/06/23/10000-hours
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