石家莊 學員 陽雨
再次跟程教學習魚式游泳的心得2019.10.20天津
其實程教的教學感受,第一次在保定學習時分享的很多了,基本上重點都在裏面。我建議大家還是自己去上上程教的課,有機會的話。每個人的角度不一樣,感受會不一樣的。也希望看看,每個人不同的體會,共同進步。
程教的教學魅力,只有在課堂上大家跟着走一遍流程,纔會真正體會到。全程乾淨利落,緊湊有序,每句話都是知識點。
這次程教不僅從學員學習的角度來理解學習魚式游泳。還從教學角度無私分享了很自己教學的方法和技巧,幫大家梳理教學部分的內容,我們還下去體驗了教學軟件和工具的應用。
重要的體會,還有兩點1.魚式內容的學習真的是學無止境,沒有到頭的一天。就算是聽過很多次的知識點,每次聽程教講都會有新的體會,“哦,原來自己原來理解的只是那麼一點,原來還有這麼多延展的東西。”這些東西就像打地基一樣,需要一層一層的慢慢往上堆,也需要時間的積累,在不同階段對這些知識點的領悟是不一樣的。所以任何時候都需要離不開優秀教練老師的指導。
2.真正要掌握這些內容,不僅需要自己能學習輸入,更需要能輸出分享這些東西。所以程教告訴大家要去分享,每一次分享都是自己學習成長的一個過程。所以我們要做,魚式的傳播者,分享給更多的人,自己也會收穫更多。
陽雨2019.10.22
認識我們---Fishlike Aquatic School 我們開始於1998年,發展魚式游泳(TI)概念和技術。 在我們的教學裡,教練和學員都相信魚式游泳能游出高效率、順暢、合乎人體工學、速 度和力量。在魚式游泳,學員經常參與鐵人三項並獲得佳績。 魚式游泳(TI)是游泳的藝術大師;通過自我改進和獨特的培訓方法,從我們的資格和有經驗的教練引導下,能豐富游泳運動員的心靈並結交一批志同道合的朋友。
2019年10月22日 星期二
2019年9月13日 星期五
2019 公開水域訓練 紀錄
2019 夏天 第二梯次公開水域訓練
公開水域 技巧 講解
陳俊勳教練
水上救生教練
海膽教練
負責海域海象及安全講解
公開水域救生站
上午海象及安全解說
了解海岸安全及分辨離岸流
開始演練公開水域技巧
本次浪很大 大到可以人體衝浪
救生站合影
本次支援的IRB
協助海泳的學員們安全戒護
台灣危險海域非常多
開放水域的訓練 除了增加實戰演練外
更重要的是協助大家對於開放水域的
安全觀念及自救能力提升
所以本活動非常適合 海泳初學者的練習
海上合影
沙灘起跑
實戰演練
內容包含
沙灘跑步 海豚跳 定位 跟游 繞標 換氣 自救 等等技巧
海上自救練習
活動當然要有美美的個人紀錄嚕!
本次攝影記錄 程智偉
2020 明年夏天五月見
有興趣請假入 FB 魚式游泳粉絲頁 或是 魚式游泳推廣社團
或 私訊 FB 程智偉
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#捷樂活充氣浮條
#開放水域訓練
2019年8月5日 星期一
2019年7月31日 星期三
2019魚式游泳X開放水域訓練紀錄
主教練:陳俊勳
主教練:張鈞凱(海膽教練)
助教:哇尼
攝影:程智偉
魚式 第一次與救生單位合作辦理 開放水域訓練
有SUP 也有IRB 戒護 讓大家輕鬆愉快挑戰開放水域!
本日很多第一次挑戰海泳的新手
遠遠那個小小的救生小艇就是IRB 大家繞了好幾圈!
沙灘跑步
大家跑起來的時候很有比賽的感覺
陳教練示範定位
海上當然教學會仰漂自救
標準的姿勢在海邊更帥氣
陳教練示範
學員參加心得
我們今年2019預計會在辦理一場, 有興趣的隨時留意魚式游泳粉絲專頁
我們海邊見!
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