20131019 台北場魚式體驗課程(預約場次)

透過放鬆 平衡 重心轉移 達成有效率的游泳  不用在瘋狂打水&划手!!

輕鬆有效的學習 必須先提高"專注力" 而非"意志力"  你還在跟陷入掙扎式游泳嗎?

透過陸上的Q&A講座 重新了解游泳原理之後 了解問題的產生與解決的方案 

學習成為"自己的教練"進而持續改善

透過體驗課程下水實際體驗 只要短短的1小時水下動作調整 就會知道正確的感覺
重新提升水感 讓自己游泳升級 !!

感謝各位朋友的預約體驗!!我們 下次上課見嚕!!!

體驗前水上動作 水下動作

體驗後 水上動作

當天活動相簿連結

目前針對公司團體或是學校單位都可預約體驗喔!!!歡迎請來電洽詢!!

20131012 台北場體驗課程

1.放鬆   全身如何放鬆? 從頭到腳 透過大腦的控制 讓想的跟做的一樣  訓練專注力而非意志力!!
"不能放鬆 肌肉  如何控制肌肉作動作呢"
2.平衡    透過身體在水裡90度(CORE BALANCE) 核心的平衡 讓你在水裡 控制身體 讓身體找到前後左右有平衡 解決身體流線型的問題

"徹底改善腳沉的問題" 利用平衡而非踢水

3.重心轉移  如何先找到重量 身體的支點  了解後藉由核心的轉動 帶動手腳 (如何不用推水即可前進)
"重心轉移不是靠運氣" 

體驗"前"影片 請點此連結
體驗"後"影片 請點此連結

體驗課程 帶給各位的是"正確的感覺" 及一套全新學習方式!! 不用在瘋狂練習踢水嚕!!

   
體驗前請先初步了解 何謂魚式游泳!! 請參考約10分鐘影片

體驗內容:請點入內觀看

魚式游泳問題集

每個月都有一次體驗課程喔!!趕緊加入魚式游泳推廣社團喔!!


最新開課資訊  
週日下午5點半~7點 還有名額喔 10月13開課
周一晚上7點半~9點 還有名額喔 10月14開課

高雄第一期L1結業嚕

高雄第一期結業嚕 恭喜各位學員 進入L2課程嚕

南部授課紀錄照片及結業影片

台南第二期魚式游泳L1課程(捷泳新發現)開始嚕

 水下分解指導 L1重點 放鬆  平衡  重心轉移   重新調理游泳的體質

 透過有系統的分解動作 讓各位把自由式串連起來 進而有效率的學習游泳

 台南已經進入第二期嚕  心動了嗎? 趕緊加入台灣南部吻仔魚交流社

授課教練團 :許旭宏 程智偉

魚式游泳推廣社團 每個月都有體驗課程舉辦喔!!!!
L1捷泳新發現 課程介紹

有任何問題歡迎來電洽詢!!